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西點36變



大師級烘焙導師,精挑30款西點甜品,以圖文並茂,提出製造西點的精髓和建議,利用Q&A解構西點的疑難,並以科學方法解譯烘焙基礎原理。大師級糕點,專業示範,家庭做法,天天開心吃糕點。

作者簡介

何肖(王京)

烘培界都認識的Miss Ho,是香港烘培專業協會的主席,有40多年製造麵包西餅的經驗。何肖(王京)女士1963年畢業於英國西南威爾斯 Cardiff College of Food Technoloy,取得烘培專業文憑。

求學期間,她參加過很多比賽,獲獎無數。畢業後,曾於多間包餅製造公司任職廠長,也曾與兄長在香港銅鑼灣開設幾家餅店,期間也不斷進修及鑽研新技術。

Miss Ho 還有豐富的教學經驗,1987年起任教於黃克競工業學院,負責烘培課程,教導理論及實習課程,桃李滿門,學生多任職於大酒店及包餅公司。



真高興我有了點年紀:讓你比年輕時更快樂的生活提議



夫婦要吵架,但要像煙火般浪漫,有益身心
有深交的摯友,因為彼此常能呼應各自愚蠢的一面
多洗碗做家事,這是釀造幸福的身心靈療癒……


關於年紀,別再看統計,你該聽聽活的智慧。
「為什麼你能過得比年輕時更快樂」?
讀賣新聞形容為日本「奇女子」的作者佐藤愛子的答案,
讓50萬讀者笑著,連連點頭。

日本直木賞作家佐藤愛子說,從感覺自己「要老不老」開始,很多人以為自己不可能比年輕時更快樂,於是沉緬於年少輕狂的點點滴滴。其實,有了點年紀並非享受人生的障礙,反而是開心過日子的原因──只要你懂得如何過生活。

那麼,怎樣的生活會讓你「真高興有了點年紀」?

佐藤愛子從年輕就正視現實、率性做自己,即使兩度離婚,扛下丈夫3,400萬日圓的債務,但她始終積極生活,成為著作超過130本的超人氣作家。

對於怎樣享受人生下半場,已衝破無數風浪,九十歲仍生氣勃勃的佐藤愛子,以幽默率真的筆觸,娓娓道出她的親身體驗、心境變化,向我們示範,如何過得比年輕時更快樂:

◎我的養生祕方是暢快生活,還有……
有些人過分在意血壓、膽固醇和卡路里,小病痛就去找醫生。佐藤愛子認為,這不是養生之道,「快吃、快睡,快便」就是養生之道——但是她做不到這三點。她至今九十高齡還是精神奕奕,演講寫作不斷,原因之一是她「快怒」;另一個原因是她順著「我的自然」。這些是什麼祕訣呢?你一定要看看。

◎熟女的美感,不在於緊緻的膚質與化妝。散發熟女風采的方法是……
有些人為了讓自己魅力十足,經常刻意裝扮,甚至動刀整型。但是,她認為氣質出眾的方法,並非膚質年輕或很會化妝,而是身手敏捷。如何保持身手敏捷呢?佐藤愛子給你出乎意料的建議。

◎有了點年紀,最好有能吵嘴的另一半
夫妻之間吵架,最忌諱硬要對方接受自己的標準。吵架不是要爭輸贏,重要的是不壓抑情緒,不傷人的情況下釋放爽快感是最理想的,反而有益健康。

年輕人最擔心婆媳關係。佐藤結婚兩次,和兩個婆婆打過交道,知道婆婆確實很難對付,媳婦該如何看待婆婆的角色,能讓彼此和平相處呢?

◎更要有能一起做傻事的朋友
很多人積極走出去和人打交道,認識的朋友數不清,你有麻煩了卻說「我們不熟」,佐藤愛子認為,朋友間只說表面話與相敬如賓,無法孕育出真正的情感。你會替他煩惱甚至憔悴的,會替他做某些「傻事」的,才是一輩子的朋友。

◎與其費心討年輕人歡心,不如贏得尊敬和信賴
有些長輩覺得自己在家帶孫子、幫忙顧家,才是「有用」的人。但佐藤指出,在年輕人需要的時刻發揮自己的人生智慧,才能讓他們心服口服,贏得尊重。與其要求年輕人理解和同情,她更想成為耐得住孤獨的人。

◎讓自己工作得忙一點,更能享受樂趣
有人認為快樂的銀髮生活,是早早退休、參加社團、培養興趣,甚至戀愛做愛。但是,對她而言,精神奕奕地工作就是快樂。辛苦的日子多,些微的享受就會覺得非常愉快,為了充分享受樂趣,辛苦是必要的。

◎我人生最後的期望是……
她真情告白,能活到八十歲,人生已經沒有後悔,親身經歷使她明白︰生命過完之後並非虛無,靈魂仍然留存。因此她不畏死亡,只有一個希求︰臨終離世之際,肉體不要受折磨。但在此之前,她仍然期待人生多變化,別一成不變。

本書撰寫歷程長達四十多年,從她口中的「要老不老」,到她八十多歲,書中全部是佐藤愛子的人生真實經歷。她告訴我們的生活態度和方式,讓你笑逐顏開、更讓你感到醍醐灌頂,在日本鼓舞了數不清「有了點年紀」的人,相信一定也能鼓動你的心、激發你的行動,讓你從「要老不老」年紀開始,過得篤定踏實,比年輕時更快樂。

作者簡介

佐藤愛子

19和平鋁百葉設計推薦23年出生於日本大阪,甲南高女畢業。

1969年以《戰後日暮》獲得第61屆直木賞,1979年以《幸福的畫》獲得第18屆女流文學賞,2000年以《血脈》獲得第48屆菊池寬賞。這三個大賞,都是日本文學界及文化界最重要的獎項。

小說和散文以幽默的風格諷刺世間百態,並描寫出人生悲歡,擄獲眾多讀者的心。著作有《我的遺言》、《血脈》、《我的老後》系列、《這就是佐藤愛子》系列、《日本人的一大事》、《女人的背骨》、《樂天道》等。

譯者簡介

鄭舜瓏

輔仁大學日文系、台灣大學日文所畢。曾擔任台灣戲曲學院日文導覽人員、版權代理公司日文版權業務。

譯作有《成功,你只要「多做一點什麼」》、《別教貓坐下》、《麥肯錫寫作技術與邏輯思考》、《老闆要的是:你對未知的處理能力》、《到別人的地盤當老大》(以上皆為大是文化出版)等。

時力態度放軟 提勞基法折衷版本盼民進黨支持

反對勞基法修惡,時代力量5名立委自上周五開始於總統府前禁食抗議,活動在雨中進行兩天,今(8)日早上被警方驅離,重回立法院參加朝野協商。時力立委黃國昌表示,第一波的努力已經嘗試,既然回到立法院議場,今天下午協商,將提出苦思已久的折衷版本。

黃國昌說,這個折衷版本,或許未必能讓因勞基法修惡而波及的勞工朋友全盤滿意,但這是他參酌外國立法案例,考量台灣第一線勞動現場實況,參酌勞動部的調查與研究報告,並徵詢令人敬重的勞動法學者所草擬的折衷條文,希望執政黨能多為勞工朋友與年輕世代的未來想想,釋出善意,調整內容,而非鐵板一塊,直接以表決方式強行通過執政黨版本。

黃國昌強調,「我們也希望林美珠部長能有正面積極回應,一起為保護勞工權益而努力。」

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