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從飢餓出發：華人飲食與文化
烏日噴圖捲簾
中國的飲食在外國人眼中固然莫名其妙，可我們炎黃子孫撫心自問，就會發覺自己也是一頭霧水。
．明明山珍海錯應有盡有，為什麼仍然鍾情於那一碗淡而無味的白米飯？
．為甚麼我們老自找麻煩，喜歡津津有味地嘬雞骨頭，無事還愛費老大的勁嗑瓜子？
．「味」是鼻子嗅的還是舌頭嚐的？「菜」為什麼又是蔬菜，又是葷食的菜餚？
．常常說周公禮賢下士「一飯三吐哺」，為甚麼不乾脆把飯吞下去？
．什麼叫「倒味」？為什麼不懂「咂湯」便享受不到湯的真味？
幾千年的世代相傳，極容易「習以為常」，永遠無法發現中國飲食文化的根源。本書打破老祖宗的「砂鍋」問到底！作者抓著一個個字詞，一個個微細動作，抽絲剝繭，通過「比較研究」，發現華人獨特的飲食道路是從遠古的飢餓歷史開始的。
「吃」不只是生理需要，還與歷史、文學、藝術、哲學、醫學、科學、五行等範疇息息相關。作者知識廣博，旁徵博引，不放過任何一個線索。
「津津有味」的閱讀，兼能獲得對中華文化比較全面的認知，何樂不為？
作者簡介
高成鳶
山東威海人，1936年生，天津圖書館研究館員、天津社會科學院特邀研究員。長期從事文化史研究，曾獨立完成國家史學課題，成果《中國尊老文化探究》被中國社會科學出版社評成「國慶五十周年獻禮圖書」。
上世紀九十年代初，開始在《中國烹飪》開設專欄「中國飲食之道」，提出了「飲食哲學」的命題，受到國內外飲食研究界的較高肯定，季羨林先生也極為推重，譽以「可成一家之言」。
出版專著《中國尊老文化探究》、《飲食之道──中國飲食文化的理路思考》等；在《中國哲學史》、《揚州大學學報》、《飲食文化研究》、《社會學家茶座》等發表論文百餘篇。
幸福的魔法：更快樂的101個選擇
在人生路上的每一刻，我們都可以有所選擇，
我們擁有的選擇，遠多於我們的認知，
選擇如何過每一天，就是選擇了甚麼樣的人生！
環境不會盡如人意，但看世界的態度卻能隨心所欲。
為每天施展一點魔法，選擇「作出」選擇，你就能鋪成自己要的幸福。
哈佛最受歡迎的人生導師塔爾．班夏哈
他在哈佛的公開課程-幸福課，全球瘋狂下載
繼紐約時報暢銷書《更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課》後，最新力作！
如果人生是一篇樂章，我們選擇的每個行動，都會決定如何觸動奏出永恆樂章的琴弦。
班夏哈是哈佛大學最受歡迎的人生導師，他的「正向心理學」與「領導心理學」課程，是哈佛最受歡迎的課程，修課人數創紀錄。他在哈佛大學的公開課程，全球瘋狂下載！
班夏哈深信正向心理學可以應用到日常生活、提升社會的幸福感。心理學研究指出，幸福快樂有40％取決於我們的選擇；人可以選擇思考的方式，我們選擇做什麼、選擇看事情的觀點，直接影響我們的感受。
這本書不是討論道德選擇、不是重大決策的工具書。班夏哈用淺顯易讀的故事，以及他蒐集多年的近百位領域名人面對生活大小事的智慧，幫你留意生活中每分鐘、每一天，都在做選擇，累積起來，就是我們的人生。
要選擇做正確之事，必須先認知到「可以有所選擇」這個事實，同時鼓勵你根據這些可能的選擇，盡可能做出最好、最有益的行動。
你擁有的選擇，遠多於你的認知，
你有能力決定讓什麼事情影響你，什麼不影響你。
快樂一直在我們心裡，找到它，付諸行動，幸福就能隨處可得。
不論你要往哪裡去，那裡的天氣如何，你可以自己帶著陽光！
本書特色
紐約時報暢銷書《更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課》，最受歡迎的人生導師－－塔爾．班夏哈最新力作。他持續推動正向心理學概念，將獲得快樂的方法放入實際生活，讓讀者學習正向思考、克服困境。
指引讀者了解生活中時時刻刻都能有所選擇，鼓勵讀者將觀念落實行動，實際去做正確之事。遇到逆境時懂得找出選擇、做正確之事改變現況；碰到大甲直立百葉簾設計推薦機會時也能作出最有益的選擇，人生便能變得更幸福快樂。
本書共分為三大篇共101個選擇。每個選擇皆搭配一則引言及故事加以說明，故事包含真人真事、心理學實驗觀點、影劇文學作品中人物的經歷等等，內容豐富、輕鬆好讀。
讀者不需按照順序閱讀，可當作練習隨時省思，訓練自己對選擇的覺察力與行動力。
作者簡介
塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar, PhD）
曾任教哈佛大學，在哈佛開設的「正向心理學」及「領導心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程。他的多本著作榮登暢銷書排行榜，且被翻譯成數十種語言版本，其中包括由天下雜誌出版的《更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課》（Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment）。
班夏哈也經常應邀至世界各地組織演講，以及提供顧問服務，包括多國企業、「財星五百大」公司、教育機構等等。現教於以色列賀茲利亞跨領域學院（Interdisciplinary Center, Herzlyia），擁有哈佛大學組織行為學博士學位。
譯者簡介
李芳齡
專事譯作，譯著包括《5個技巧，簡單學創新》、《現在，什麼才重要？》、《打造維基型組織》、《開放式服務創新》、《更快更好更有價值》、《領導不設線》、《facebook臉書效應》、《當十億中國人一起跳》、《創新者的解答》、《創新者的修練》、《創新者的成長指南》、《超極資本主義》、《新帝國遊戲》、《企業觸媒策略》、《開放式經營》、《創新的軌跡》、《境外共和國》、《創新3力》、《成長的賭局》、《當債務吞噬國家》、《第五項修練III：變革之舞》、《啟動革命》、《超爆蘋果橘子經濟學》、《尖子品牌》、《豐田模式》系列等近八十本。
舉世聞名的罕病權益是全民負擔？救罕病兒前先救健保，他認為關鍵在…
「罕見疾病」對一般人來說是陌生又熟悉的名詞，聽過但未必清楚什麼樣的病徵算是罕見疾病，根據國民健康署通報，台灣目前有1萬4千多位的罕病患者。台灣也早在2000年就立法保障罕病患者權益，是全球第5個由政府立法保障罕病的國家，同時，經過官方和民間十多年的努力之下，財團法人罕見疾病基金會2016年受邀至聯合國罕病委員會演講，也足見台灣在罕病權益成效確實被國際看見。台灣究竟是如何做到？是否真的就像是檯面上所看見的如此美好？
罕見疾病的病徵各式各樣，目前國健署公告的罕病種類共218種，其中，較為人所知的罕病包含苯酮尿症、重型海洋性貧血、成骨不全症（玻璃娃娃）、黏多醣症（黏寶寶）等，在數百種罕病中至今仍有部分未能有藥物治療，而另外一部分罕病則能用藥治療或是控制，讓罕病患者在穩定用藥的情況下得能像普通人一樣生活。
孤兒藥開發成本高藥價驚人 若無幫助罕病患者真成「醫療孤兒」
但也因為相較於一般常見疾病，罕病患者人數少，藥廠在利潤考量下往往不願意投入新藥的開發、製造或引進，這也讓罕見疾病有了「孤兒病」的稱呼，即便是新藥上市也因為藥廠考量前期投入成本，藥價往往是高得嚇人，並非一般家庭能夠承受，若無官方補助或民間團體募款幫助，罕病患者很可能就真的成為了醫療孤兒。健保署長李伯璋表示，要先用政策減少醫療浪費，之後再規劃罕見疾病、癌症用藥給付。（資料照／盧逸峰攝）
根據健保署資料，目前健保有給付的全部藥品有1萬6千多種，常用藥則有684種，2016年健保總支出5953億元，藥費就佔了超過四分之一，約為1609億元，而專款專用的罕病用藥則編列45.9億元，占健保總預算2.6%。
為了控制藥費支出，健保署每年都會進行既有藥價調整，同時也因為醫療資源有限，納入新藥勢必壓縮到已經納入給付的藥品，因此，新藥想要通過審核、納入健保給付也越來越難，近5年來，罕見疾病藥物有11次進入藥物共擬會議審查，僅3項藥品通過健保給付。李伯璋也直言，「這是台灣目前的生態，所以現在大家都不想要新藥再過來。」
罕病用藥議價難 李伯璋：先從政策減少醫療浪費，再規劃用藥給付
談到藥價問題時，李伯璋說，罕病藥物被稱為孤兒藥、用藥單一，報價無法按照常見疾病用藥和藥商討價還價，同時在藥價參考機制也不完全透明，世界各國公開的藥價都是「檯面上」的價錢，而不是最後的價錢；健保在孤兒藥還沒有得到許可證時候，健保會先給一個價錢，但當得到許可證的時候，理論上價錢就要降到10國藥價參考國的中位數，「但是由儉入奢易，由奢還儉難。」在健保資源有限又要保障患者醫療權益的情況下，李伯璋認為，除了控制藥價外，還要從雲端藥歷、分級醫療著手，「盡量把不必要的浪費控制下來」，例如病人在大醫院做了電腦斷層、核磁共振這類花費昂貴的檢查，透過雲端上傳資料後，地區醫院和診所都可以調閱檢查報告，不必要的重複檢查就可以減少，也可以落實轉診制度。
同時，透過雲端大數據，病人吃過什麼藥也清清楚楚，避免不必要的重複用藥，從源頭加以管控減少浪費，醫療資源就可以釋放出來。李伯璋也說，「政策讓醫療浪費減少，再規劃一些罕見疾病、癌症用藥給付大家就比較可以放心。」
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