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浪漫甜點 Sweet Pyxis
本書如同一本少女日記，每一則日記帶出一個甜點，從女孩出生到結婚，各式各樣的甜點陪伴著她長大，是一本非常特別的食譜。由四味甜點師傅，依作者的文章做出一道道呼應主題的甜點，像極師傅們送給女孩的專屬甜點。讀者可以一邊沉溺在浪漫成詩的少女日記中，一邊暢遊在一幅幅精緻美麗的甜點寫真，勾起你我熟悉的記憶與感動，這時不妨拿起鍋碗杓匙，親手做道甜點，複製浪漫回憶。
本書特色
1.從未見過的食譜企畫
本書營造的浪漫甜點氛圍，絕對是你從未見過的食譜新感覺。讓你深深愛上每一道甜點。
2.從未有過的名師級甜點創作
本書由四位日本頂級名廚分別針對每一篇文章，精心製作精美可口的甜點。你絕對從未見過。
3.從未如此精緻動人的專業級攝影
本書的每一張甜點照片皆是攝影大師嘔心瀝血之作，不論是俯角、斷面圖、局部特寫，皆是一張張美的饗宴。
情緒解讀，創造幸福(附2片CD、無書)
一．人類為什麼有「情緒黑洞」現象？
二．「情緒鏈」是如何造成的？
三．「情緒解讀」的方向
你是活在「過去」的情緒？「現在」的情緒？「未來」的情緒？
四．活到「此時此刻」情緒的演練示範
五．做一個樂於成長、樂於分享的上班族
本書特色
情緒來無蹤，去無影，多少人世間的誤會、對立因「情緒解讀」錯誤而造成，也有多少夫妻、親子、好友因「情緒解讀」不清晰而反目成仇。
正確的「情緒解讀」會早帶來互動上正面的情緒力量，渴望身心健康快樂的人，渴望家庭幸福圓滿的人，都值得來一探「情緒解讀」的奧秘。
作者簡介
吳娟瑜
演講演講，如果能講得精彩又演得生動，那必是場令人回味不已的精神饗宴。
而對被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師來說，每一場演講除了唱作俱佳之外，更難能可貴的是，吳老師總能以最柔軟的身段與台下聽眾打成一片，在輕鬆幽默的氣氛中，達到雙向交流、寓教於樂的學習效果。尤其老師擅長從實際個案的問題剖析當中，來引領大家不僅看到聽到學到，更能從中悟到做到，並且實際運用在家庭、工作、親子或兩性相處等各個領域上，幫助您輕輕鬆鬆就能當個快樂的幸福達人。
吳老師是一位國際演說家，足跡遍及全球各地的華人社會。每年超過三百場的演講場次，三十幾年下來，已演說超過五千場以上，老師依然誨人不倦、樂之不疲。吳老師認為成長是生命的良性循環，在幫助別人成長的同時，自己也才能不斷的成長。
學歷：
美國印第安那波里斯大學應用社會學碩士
現任：
．國際演說家∕作家
．泰山文化基金會董事
經歷：潭子紗窗設計
．演說場次已超過5000場以上，受邀至美國、加拿大、日本、新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭、大陸等地巡迴演說，是華人世界炙手可熱的頂尖演說家。
．企業界主講情緒管理、壓力管理、溝通管理、生涯管理、創新管理等的專業培訓講師。
．經常應邀上廣播、電視節目為專家來賓。
頭痛牙痛按它消萬痛！這穴位止痛效果比嗎啡多6倍
【早安健康／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）】合谷：抑制激烈怒氣的穴道
怒氣瞬間爆發
手背朝上，從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始，位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候，感覺有痠痛的刺激的話，這個位置就是正確的。
情緒小咒語 「怒氣呀，停下來！」
◎比嗎啡更有力量
對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。合谷原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。再加上對壓力或內臟的不適也有效，在眾多的萬能穴道之中，是最具代表性的穴道。
按壓合谷，就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果，而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍，不只是疼痛，就連激烈的怒氣也能抑止。
說真的，被部下的話激怒而大動肝火，或是因孩子的任性，不知不覺就大聲了起來，這種事，不管是誰都會發生。但是，任由這種情緒發作勃然大怒，可能會給工作帶來阻礙，或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。
突然怒火攻心的時候，首先請先大大地吐一口氣，然後用力按壓合谷，在心中默唸「怒氣呀，停下來！」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時，按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前，不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。
當然，也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火，為了讓自己冷靜下來，請先按壓穴道。這個時候，再加上「情緒小咒語」，會更有效果。
還能降血壓！下一頁介紹合谷穴的更多資訊
◎合谷會降血壓
一般認為，在怒氣爆發的時候，血壓會上升，或是血液集中到頭部，能讓這種狀態恢復正常的，就是合谷。
常常有人問道：「如果一直按壓降血壓的穴道，血壓會不會下降過多呢？」其實並不需要擔心這樣的問題的。
穴道按壓，和降血壓的藥是不同的，是為了讓腦「正常化」的手段，和血壓的高低沒有關係，只會幫助恢復到正常狀態。
穴道是「沒有副作用的藥」。
雖然合谷是如此萬能的穴道，但是很多人都會按錯合谷的位置。如果按壓的時候，沒有痠痛的刺激（因人而異，或許有人會感覺麻麻刺刺的），就要懷疑位置是否按錯了。
合谷正如字面所示，是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點，從兩隻手指分開處的內側，沿著食指的骨頭旁邊找，就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話，那就是合谷。
用手指按壓很難按到的時候，可以用魔擦筆頭的矽膠部分，從骨頭的後側往上推一樣地按，就能輕鬆按到。
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本文摘自《按壓手穴道，釋放壞情緒》／加藤雅俊（日本整體療法專門學校校長）／采實文化
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