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其他新聞
植物油圖鑑：常用油品成份功效詳解大全，食安風暴下的食用油教戰手冊
食用油品百百款，黑心油潛藏難辨
正確認識各式植物油，擺脫食安危機！
．油脂作為人體六大營養素之一，是人體内最優秀的儲備及利用的能源。植物油種類繁多，每一種植物油的顏色、風味、特性、營養成分、功效都不一樣，我們該如何選擇一瓶適合自己的好油呢？
．本書以簡潔明了的挑選步驟、清晰的油品製作方法和優劣勢、圖文並茂地教你讀懂油瓶上的標籤，教你做個精明買油人。在初步了解了植物油的相關常識後，將常見的植物油按照其主要功效分為食用油系列、美容護膚系列、保健養生系列三大章節，具體詳細介紹每一種油品的營養成分、特性、功效、保存技巧等相關知識。
．通過這本《植物油圖鑑》，你可以對植物油有更進一步的了解，更靈活、更適合地選擇油品，讓味蕾有無添加、無負擔的驚喜！
本書特色
．認識植物油，從基礎開始！
為什麼要吃油？油是怎麼來的？油跟油脂一樣嗎？各式基本知識逐一為你解答！
．吃得好，還要吃得巧！
除了告訴你如何挑選好油，還教你如何用好油做出好料理！
．保養美容有一套！
面膜、護髮、護手霜……植物油能做得比你想得多更多！
．對症用油！植物油療效大公開
心血管疾病、高血壓、糖尿病……對付現代常見疾病用油大解析！
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心裡的苦，身體知道：療癒身心的7個實作練習
減肥老是無法成功，是因為無法原諒母親？
便秘治不好，是因為放不下十年前朋友說的那句話？
肌膚老是粗糙，是因為忘不了前男友？
「只是改變了身體的習慣，原本以為自己絕對無法原諒的那件事，現在卻完全放下了！」
針對7個部位，按下和解的開關，從身心的病症疼痛中重獲自由！
你有這些症狀嗎？你的內心或許正透過身體向你求救！
便秘、陰道分泌物過多、下半身肥胖、睡眠品質不佳、皮膚粗糙
?請見「和解開關1」? 接受自己的外表
生理痛、子宮肌瘤、皮膚粗糙、偏頭痛、腰痛、下半身發冷?? ?
?請見「和解開關2」原諒母親
消化不良、腸躁症、面皰、口臭、食物過敏、小腹凸出
?請見「和解開關3」原諒父親
手腳冰冷、心悸、容易感冒、多汗、害怕高處以及狹窄的地方
?請見「和解開關4」原諒夥伴和伴侶
肩頸僵硬、富貴手、厭食或暴食、頭髮稀少或掉髮、行動力低落
?請見「和解開關5」與過去的人際關係和解
結膜炎、鼻塞、牙齦腫脹、聽力不佳、耳鳴、頭暈
?請見「和解開關6」原諒沒有自信的自己
早上起不來、對原本喜歡的事情失去興趣、不想見人、極度沒有方向感和平無拉繩窗簾
?請見「和解開關7」容許理想與現實的落差
身體「不對勁」時，很可能是內心所發出的警訊。內心的不自由，讓身體不斷受苦！
再微小的訊息都不要輕忽，只要了解心理與身體的對應性，再進行一些小小的身體練習，就能開啟7個「和解的開關」，讓糾結的情感得以釋放，讓受傷的身體得以復原。
◆7個練習，帶來難以想像的奇蹟！◆
當我放下對母親的不滿後，我的子宮肌瘤居然縮小了許多！（30多歲．女性）
開啟了和解開關後，我就瘦了5公斤！（40多歲．女性）
接受了「現在的自己」後，困擾我多年的便秘竟然不藥而癒！（30多歲．女性）
透過這個練習，我不但放下了對父親的恐懼和不諒解，胃痛和異位性皮膚炎的老毛病也不再反覆發作了。現在，我終於敢像其他人一樣，開心穿短袖衣服了！（20多歲．女性）
去年四月，我的指尖突然乾裂流血，還長出小水泡，即使看了醫生也沒有好轉。後來半信半疑地進行書中的練習，試著原諒膽小又沒自信的自己，沒想到，才一天的時間，指尖的傷竟然開始癒合了！持續一段時間後，手就完全好了！（30多歲．女性）
道奇將聘普賴爾當牛棚教練
（路透洛杉磯2日電）多家媒體今天報導，美國職棒大聯盟MLB洛杉磯道奇隊與前大聯盟投手普賴爾（MarkPrior）達成共識，接掌球隊牛棚教練一職。
普賴爾今年37歲，最後一次在大聯盟投球是2006年。他2013年季後正式退休之後效力聖地牙哥教士隊，最近一職是擔任小聯盟投手總協調。雅虎運動網站、大聯盟官網今天都報導普賴爾同意加入道奇。
普賴爾在2001年選秀會被芝加哥小熊以首輪第2順位選中，隔年展開5年大聯盟生涯，2003年入選明星賽並在國家聯盟賽揚獎票選中名列第3。
普賴爾職業生涯共12年，飽受傷勢所苦，最終在大聯盟5個球季，留下42勝29敗、防禦率3.51。
普賴爾與道奇總教練羅伯茲（Dave Roberts）曾經共事，羅伯茲原是前教士總教練布萊克（Bud Black）麾下的板凳教練。普賴爾加入道奇之後，將填上巴德（Josh Bard）留下的空缺。巴德離開道奇，成為紐約洋基新任總教練布恩（Aaron Boone）的板凳教練。中央社（翻譯）
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