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其他新聞
套房族小家庭必備料理百科
「人少到底要怎麼開伙煮三餐？」，這個問題應該是許多單身套房族和小家庭長久以來的心中疑惑。三餐總是外食，總會想要自己動手煮一頓美味的營養三餐，但是提到要買菜、煮菜就讓人傷腦筋了，光是想到小套房沒有廚房，或是人少很難採買食材和保存食物，就足以讓人打退堂鼓。
其實聰明學會人口少的料理方式，即使沒廚房、只有兩個人吃，下廚也能變得很輕鬆、容易！本書特別針對單身族、套房族、小家庭等族群，收錄各種料理，即使沒有廚房也能料理三餐，甚至也能假日先做好一週晚餐菜，想吃飯想吃麵或是想要做個三菜一湯通通都沒問題！
主要內容包括：
方便輕食
家常料理
半成品?常備菜
飯麵主食
燉鍋湯品
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十四堂人生創意課3：50個問答＋筆記本圓夢學
創意天龍8部之3：「大學畢業前的總復習」
五年來兩岸上百場演講，現場回答數萬名讀者關於：
文案與創意、寫作與出版、旅行與人生的50個問題。
並公開她私人的職場經驗、夢想開屏表、時間規劃單、筆記本圓夢學
是大學畢業、出社會之前，必讀的新階段人生準備課！東區訂做窗簾設計推薦
所有對「創意之路」最好奇、最想知道的疑問總整理
如何將創意轉成文字？
如何決定寫作形式？
找尋創作的資料或靈感時，如何不分心？
創意能否永保競爭力？
「創意」不是一種技巧或工作，而是一種生活態度。找創意，就像人在找資源礦脈，用了各種儀器，試了各種方式，也不一定會找得到，但當他有一天靜了下來，以自體的方式去感應，而不是瘋狂地亂猜亂找，當他被直覺帶到一個地方，那就是了。
李欣頻的創意是怎麼來的？各方面都有，我們每天都在呼吸，每天都在感覺、每天都在思考、每天遇到新的人事物、每天都在感受每一分每一秒，這些生活中最基本的呼吸、聊天、睡覺，其實都能產生創意。若是你的input比output多很多，受到的刺激比產出多很多的話，就不會有創意枯竭的時候。重點是感官都打開了嗎？如果感官不夠敏銳、意識沒有覺醒的人，再多的刺激都不會起什麼大反應。
本書匯整來自讀者、聽眾、媒體和學生們，對李欣頻創作之路最好奇的提問和回答，共計三大主題：文案與創意、寫作與出版、旅行與人生。提供每個人打開感官的方法，去採集眼前世界每一分每一秒發生當下的創意靈感。
本書特色
◆《十四堂人生創意課》累積印量已超過40刷，這系列在兩岸至少已經賣超過30萬冊。
◆每個學生必備的人生創意多腦盒
名人推薦
北京大學新聞與傳播學院副院長陳剛教授
風靡兩岸的知名作詞才子方文山專文推薦
書評?? ?
◆真正的創作是有能力將腦海裡龐雜甚至相互獨立的思緒，化為有系統、有組織的文字，然後讀者經由閱讀你的文章，產生畫面感，然後再次還原你腦海裡的想法與觀點，並且還能認同，或激發出討論的空間，也就是所謂的言之有物！有這種能力的人我們統稱他為「作家」。而李欣頻寫作的效率與精準度，以及出書的量與質，在我看來已不宜冠上「作家」的名號，應該說是「李欣頻學校」了！──方文山
◆創意傳教更是一種結緣，幫助有資質的人發現和提升創意的緣分，讓更多的人感受到創意之緣，讓創意能更滲透進人們的生活，這肯定是一件特別美好又特別有價值的事。相信大家一定會從這本書中感悟到動人的美好，體會到創意改變生活的價值。──陳剛（北京大學新聞與傳播學院副院長）
心臟血管支架越多，越容易再狹窄？專家解答！
【華人健康網圖文提供／常春月刊】支架為外來物，可能使血管平滑肌細胞增生，在支架網狀空間中生長出新的血管內皮組織，使原來狹窄處再度狹窄，加上三高病情若控制不當，以及年齡老化等因素，都容易使血管再次狹窄。
塗藥支架再狹窄機率較低
目前心臟血管支架可分成傳統金屬裸支架與塗藥支架，當氣球擴張後支架放置於血管內，血管壁組織受到刺激，血管內膜各種細胞會增生，過度增生的結果會造成支架內再狹窄，使血管再度阻塞。
根據統計，裸支架的再狹窄機率高達25％，約有1／4的病患在半年內，可能再次發生冠狀動脈狹窄；而塗藥支架是在金屬支架接觸血管的表面塗藥，以抑制血管內皮細胞的過度生長，再狹窄的機率可降低至5～10％。
值得注意的是，因支架對身體來講是外來物質，血小板可能會黏覆在心臟血管支架上，凝集形成支架血栓，使血管突然阻塞。因此，必須持續服用3個月至1年的雙重抗血小板藥物，以減少少支架內血栓的風險，不過，即使按時服藥，仍有1％病患會發生支架內血栓。
如何診斷冠狀動脈心臟病？
目前診斷冠狀動脈心臟疾病有非侵入性及侵入性檢查，非侵入性檢查包括心電圖、運動心電圖準確率約70％，核子醫學心肌灌注掃描的準確率達80％，多切面電腦斷層掃描的準確率可達90％；而最準確的是侵入性的心導管檢查，準確率可達95％。
冠狀動脈心臟病的高危險群
動脈粥狀硬化是導致血管壁增厚、血流減少，是引起冠狀動脈心臟疾病的主因，天生危險因子包括家族有冠狀動脈病史者、男性年齡超過45歲以上，女性年齡超過55歲以上，罹患高血壓、高血脂、糖尿病，以及抽菸習慣、肥胖、缺乏運動者，也都會增加產生冠狀動脈心臟疾病的機會。
【內容出處：常春月刊 418期】
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