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7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁＋晚上喝湯」減肥法：86道強力燃脂配方大公開，全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」，早晚喝，2天速甩3kg
全球銷售超過30萬冊！
每個人都在喝「神奇蔬果汁」，效果驚人。
《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈！
【早上喝果汁】＋【晚上喝湯】＝2天速甩3kg！
◆「一杯高酵果汁」＋「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。
已經吃很少了，為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉？日本知名果汁女王說：一直瘦不下來，是因為你的飲食方式早就錯誤，腸道累積了太多「污泥」，就算喝再多果汁，這些「會讓你變瘦的營養素」當然無法吸收，養成一直瘦不下來的『難瘦體質』！想要加強減肥成效的力道嗎？現在，只要將早上的果汁生活，加入「晚上喝蔬菜湯」的習慣，淨化堆滿「宿便」和「毒素」的身體，就能提升代謝，養成「永遠瘦」的體質！
◆為什麼「晚上喝蔬菜湯」可以瘦更快？
1.【排出宿便和毒素】
充滿「宿便」的肚子，吃再少、流再多汗都瘦不下來，想變瘦，一定要先「淨化腸道」，只要腸道乾淨了，全身細胞都會活化起來，身體就會更容易燃燒脂肪！
2.好消化，提升【代謝力】
晚上身體消耗的卡路里變少，是最容易囤積脂肪的時段，晚餐改吃由大量蔬菜熬煮的蔬菜湯，無疑是晚餐的最佳選擇。
3.適合加入【燃脂效果高】的食材
蒜頭、青蔥、洋蔥、辣椒是「燃脂四大天王」，但早上喝果汁較難加入此類食材，所以在晚上煮蔬菜湯時加入，可以料理出美味的瘦身湯品。
4.【烹煮簡單方便持久】，還能滿足食慾
晚餐的蔬菜湯可以一次大量製作，保存起來，要喝時再加熱即可食用，忙碌的夜晚也能輕鬆享用好喝的蔬菜湯，最適合減肥總是半途而廢，又愛吃美食的你。
◆只差3公斤瘦不下來？「早餐果汁＋晚餐蔬菜湯」讓你燃脂速度加快，瘦得更漂亮！
本書作者在歷經懷孕生子後，實行「早餐果汁減肥法」，雖然維持生孩子前的窈窕身材，但她發現還是差2、3公斤才能達到理想體重，於是繼續研發更新的瘦身法－「早上喝果汁＋晚上喝蔬菜湯」減肥法，除了持續早餐喝果汁瘦身之外，本書很適合4種人閱讀：
（1）實行「7天瘦肚子的神奇蔬果汁」，想再更瘦的人！
（2）就是差2、3公斤，就可以瘦得很完美的人！
（3）忙碌的上班族，回到家已經8、9點，根本沒有時間做飯的人。
（4）不愛吃甜食，也不常吃宵夜，偶爾會做運動，但就是只要喝水也會胖的人！
◆?用「果汁＋蔬菜湯」，打造「永遠不會胖」的體質！和平防火窗簾設計
你總是讓自己陷入「明明有比較少吃，卻還是胖了；因為怕發胖，所以什麼都不敢吃」的困境？
對於減肥這件事，是否己呈現「放棄狀態」？
本書作者在16年前靠著「早餐果汁減肥法」，半年內成功減重20公斤。不過之後有段時間無法確實地掌控體重。由於下班後已疲累不堪，懶得煮晚餐，所以每天晚上都以微波食品草草解決，沒想到體重竟偷偷增加，並且深受便秘及水腫之苦。
於是作者便嘗試了利用大量蔬菜料理「夜間喝蔬菜湯」的減肥法。結果，居然在兩個禮拜內成功甩掉之前怎樣都減不掉的那3公斤！當然，作者的「產後發胖」問題也順利解決，繼續維持窈窕好身材！
◆這些「想瘦的心願」，果汁女王一一幫妳實現！
「因為工作忙碌，沒時間運動，希望能有簡單又速效的瘦身法。」
「想DIY減肥餐，可是自己做出來的果汁或蔬菜湯，總是不太好喝。」
「減肥果汁希望能有更多樣化的選擇。」
「早上喝減肥果汁，希望晚上也能吃減肥餐，這樣就可以雙管齊下。」
想和果汁女王一樣，半年就能瘦下20公斤嗎？或是你要求不多，只要能瘦下3公斤就好，只微突小腹、水腫雙頰可以消失，就很滿足了？只要改善「早上和夜晚」的飲食習慣，就能擁有永不發胖的體質！營養均衡就是『永遠瘦』的關鍵！馬上就能動手做，幫你找回「瘦身動力」！
◆?吃飽飽也能瘦！讓食物幫你減肥！
食材該如何搭配，脂肪才能以「最快速度」燃燒？如何做出美味喝不膩的「激瘦果汁和湯品」？
這些答案本書完整大公開！
◎掌握「4大重點」，把難瘦的3kg瘦下來，7天再度擁有「會瘦的體質」！
◎吃不飽怎麼辦？選擇「6大好物」和減肥果汁湯品一起吃，擁有滿滿飽足感，還能提升瘦身成效！
◎早餐vs晚餐怎麼煮最瘦？介紹「12大排毒水果」及「12大燃脂蔬菜」，排毒燃脂一次到位！
◎善用「6步驟水炒法」＋「4大料理幫手」，減肥湯品不需長時間燉煮，一口氣引出鮮美滋味！
◎嘴饞時，就吃「9大低卡零嘴」讓減肥零壓力，精神獲得滿足，還有令人期待的減肥功效喔！
◎為忙碌上班族設計「關鍵2週甩肉計畫」，不小心發胖了，短時間就能變瘦！
◎47道色彩繽紛的特調「植化素果汁」+39道「配料豐富」的激瘦湯品，讓你「瘦身能量全開」！
◎想減肥卻又不知從何開始嗎？「一週必瘦菜單」獻給第一次想變瘦的你，效果絕對可期！
◎「3大類蔬果的完美組合」，了解蔬果的營養素特性，在家就能自己設計減肥食譜！
◎自製「4大無添加高湯配方」，製作簡單不費力，讓減肥湯品變好喝了！
本書特色
▲【瘦身，要健康】一直瘦不下來的身體，代表生理機制已經遭到破壞，潛藏許多疾病風險。「天然蔬果」不僅能讓身體排出毒素、提高代謝力與抵抗力，更能喚醒身體「燃脂本能」，不知不覺瘦一大圈。
▲【減肥要快樂】想變美麗，首先自己要先快樂。痛苦運動、禁吃美食只會傷害你的身體與心靈。多樣化的果汁與湯品，既美味又有滿滿的飽足感，另外還可以吃喜愛的正餐與零食。
▲【獨家強力燃脂配方】經無數次實驗、集作者多年心血完成的「終極減肥食譜」，告訴你如何搭配各種食材，才能達到最高的燃脂效果！
▲【輕鬆做，簡單瘦】早餐3分鐘、晚餐10分鐘就能快速完成！最適合沒時間上班族、減肥新手的「零壓力減重法」。
▲【最強力見證】全球體驗《果汁瘦身奇蹟》的人數持續攀升，每個人都驚呼「實在太神奇！」他們都變瘦了，你還在等什麼？
▲【最有效率減肥法】2週甩掉3kg！改變體質，保固一生「永不發胖」。書裡特別收錄作者的「一週必瘦菜單」、「關鍵2週甩肉計畫」，不麻煩、不困難，馬上就能看到成效！
作者簡介
【日本果汁瘦身女王】藤井香江
《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》暢銷書作家。
1975年出生，雞尾酒＆果汁調配師、美容編輯＆作家。
17歲時因為停止運動的習慣，體重從50公斤飆升至70公斤。於是下定決心減肥，挑戰各種方法都失敗，陷入「體型肥胖卻營養失調」的狀態。為了調理身體，她開始實行自己研發的「早餐果汁減肥法」，每天早上喝現榨的新鮮蔬果汁，半年成功減重20公斤。
成功減重後又進一步採取「早上喝果汁X晚上喝湯」的方式，徹底調整體質，16年來都維持減重後的體重、身材，不再復胖。
著作包括《美容健康效果一級棒！鮮榨果汁》（主婦之友社）、《療癒身心的夜間飲品》（日本書院本社）、《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》（講談社）。
部落格「KAE’s 美容調理法」ameblo.jp/kae-recipe/
譯者簡介
許慧貞
台南人，淡江大學日文系畢。曾任日商公司口譯，現為專職日文翻譯與多家出版社合作。
譯作包括《創造轉機的95招》、《洛克貝，等一下》、《茶花女命運愛的物語》、《世界幽靈怪奇物語》（以上皆為新雨出版社），《父女變變變》、《NHK電視台名醫Q＆A系列》，《絕對賣得掉》、《癌症患者．家人必備的化療．放療安心飲食事典》等書。目前正持續累積經驗值中。
七年級變出百萬年薪：魔術般啟動人生的6個策略
「我們唯一的限制，就是我們設在自己心裡的限制。」
─拿破崙．希爾（Napoleon Hill）
每個人，都有一個屬於自己的故事。
七年級生畢業即失業，而79年次的魔力宏，畢業即創業。
魔力宏，全台最年輕的創業家之一，23歲白手起家成立娛樂公司，24歲創造百萬營收，25歲投資百萬致力打造頂級魔術娛樂品牌。
從小不愛唸書，是令學校十分頭痛的人物，國中段考最後一名，導師在全班面前叫他滾蛋，高中差點被退學！但是這個「問題兒童」卻對於魔術有著超乎尋常的執著。
從國中開始接觸魔術後，就立定志向要以魔術師為職志，不斷朝這個目標前進。這當中當然也遭遇到許多挫折與險阻，透過演講教練卓天仁六個策略的引領，一步一步成就了魔力宏今日的不凡，也成為卓天仁從事教育訓練的行業十多年來，少數幾位在自己的領域發揮相當極致的一位專業魔術師。
現在，請你保持開放的心胸好好對待自己，以及這本書所帶給你的一切！舉起你的右手放在左胸心上，閉起眼睛對自己說：「我全然接受這本書所帶來的資訊，我保持開放的心胸去做書上的功課，同時在閱讀期間所發生的一切，都將令我的生命更加美好。謝謝！我自己能投入在此時此刻，我相信，我值得，謝謝！」
如果你開始感到一點點心情上的平靜，請你繼續前進；如果你現在對自己都不願意這麼做，那就請你強迫自己做一下，不管你有做還是沒做，我們都要前進。
卓天仁能，魔力宏能，你也能，這是一個事實！
請你一定要接受相信，並且採取行動。
「相信與行動，是天底下最偉大的力量！」
一起跟著卓天仁與魔力宏，創造致富藍圖！
名人見證推薦
中華民國多層次傳銷商業同業公會祕書長／徐國楦
天紅整合行銷暨選秀網創辦人／翁鵲旻
玩真創意網路行銷鬼才／彭冠今
大中華富慧人生公益協會創會長／游祈盛
全球菁英642系統領導人／鄭振宗
馬來西亞創富天下雜誌創辦人／羅敬勳
知名魔術師／博神羅賓
**依姓名筆劃排序
【全文】為選總統賤賣中視回饋余建新 馬英九新春將遭起訴
台北地檢署連月來重兵部署重啟三中案調查，人證、物證及金流一一浮現，如今連最後一塊背信動機拼圖也遭檢方掌握。據本刊調查，中時集團前董座余建新臨時變卦不包裹買三中，只想買中視，馬英九知道後氣得要拿回三中改賣其他人，與余建新密會談判，沒想到遭余建新怒嗆大肚浴簾設計：「你以為總統當定了嗎？」未料馬英九自此改變主意，後來才有主持「回饋」余建新4.8億元的會議。加上檢方查扣中投內部簽呈，明載「保力達是潛在買家」，蔡正元也證稱有告訴馬英九，保力達有意花12億元買中視，馬似乎為了選總統，執意獨厚余建新，檢方將在新春起訴馬英九。
雖然汪海清將禮盒現金拍照存證，不過，根據一位曾參與交易過程的藍營高層人士透露，當時曾向余建新身邊的財務主管查證此事及確切金額，余的財務主管伸出食指比了「1」，暗示是現金1,000萬元，而非500萬元。
張哲琛可能沒點鈔就退還禮盒，實際送禮金額雖然成謎，但當時是馬英九力主要向余建新拿回三中，打算出手阻擋余與中投交易，另覓買家，明明決定權操之在馬英九手上，為何余建新送禮的對象卻是張哲琛，也讓外界百思不解，如果沒有回饋圖利余建新，余又為何要大費周章送現金大禮？
回應
馬英九：禁得起公開檢驗
馬英九辦公室發言人徐巧芯指出，馬前總統從政30多年來一向清廉自持，奉公守法，絕對禁得起公開檢驗。 本案已經過特偵組長年調查，並於2014年8月偵結，並無任何不法，呼籲媒體應秉持第四權的公正客觀性，謹守新聞倫理，不要自甘墮落淪為打手。
至截稿前，本刊透過管道仍未取得余建新回應。
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